Можно ли вылечиться от синдрома вегетативной дистонии без традиционных лекарств?

Синдром вегетативной дистонии — одно из наиболее частых заболеваний нервной системы. Эта патология объединяет множество симптомов и принципиально различается на симпатические, парасимпатические и смешанные кризовые состояния.

Симпатическая дисфункция характеризуется избыточным выбросом адреналина и соответственно повышенной частотой сердечных сокращений (более 90 ударов в минуту), уровня артериального давления (показатели более 140/90 мм рт. ст.), периодическим повышением температуры тела (37.0–37.4С) и уровня сахара крови, головными болями, ознобом, чувством страха смерти, повышенной частой мочеиспускания.
Парасимпатические кризы наоборот возникают вследствие дефицита уровня адреналина и проявляются урежением частоты сердечных сокращений (50–60 ударов в минуту), снижением уровня артериального давления (показатели ниже 115/70 мм рт. ст.), нарушением дыхания (чувством нехватки воздуха), головокружением, повышенным потоотделением, сниженным уровнем настроения, общей слабостью. Обморок — одна из разновидностей парасимпатического криза. У некоторых людей возможно сочетание симптомов одного и другого кризового состояния, тогда говорят о смешанном характере синдрома вегетативной дистонии.
Методы нелекарственной терапии с проявлениями синдрома вегетативной дистонии могут быть различные: физиотерапевтические вмешательства, диетотерапия, занятие лечебной гимнастикой, санаторно–курортное лечение и так далее.
В рамках физиотерапевтического вмешательства в зависимости от типа нарушений нервной системы проводят разноплановое лечение. Так, при симпатических нарушениях возможно применение электрофореза с рядом лекарственных средств. Электрофорез — это метод физиотерапевтического лечения, когда лекарственный препарат доставляется в организм человека не через желудок или сосуды, а непосредственно в зоны расположения нервов путем использования электрического тока. В случае синдрома вегетативной дистонии доставка лекарственных препаратов осуществляется в зону шейных симпатических узлов или на шейно–воротниковую область. Для лечения симпатических нарушений также используют электросон, целесообразно применение дождевого или циркулярного душа, пресных, хвойных или морских ванн, массажа шейно–воротниковй области. Важный эффект для функций нервной системы дают пища, богатая углеводами, кофе, крепкий чай. Лучше всего при этой форме санаторно–курортное лечение в условиях горного климата.
При нарушении парасимпатического тонуса нервной системы также возможно использование электросна, электрофорез с кальцием на верхнешейные симпатические узлы, душ Шарко, циркулярный душ, причем температура душа должна быть в диапазоне 32–35ОС. Целесообразная и приятная процедура подводный душ, массаж, аэротерапия — воздушные ванны, плавание в бассейне, речные и морские купания, солнечные ванны по щадящей схеме, гигиеническая и лечебная гимнастика, солевые и радоновые ванны, причем температура воды не должны быть больше 36 градусов. Кроме того, хороший эффект при этой форме синдрома вегетативной дистонии дают средства–адаптогены, которые стимулируют симпатическую активность. К ним относятся препараты кальция, аскорбиновая кислота, глутаминовая кислота, настойка лимонника (25–30 капель), женьшеня (25 капель), настойка заманихи (30–40 капель), пантокрина (30–40) капель. Если ехать на курорты, то они должны располагаться не выше, чем 600–700 метров над уровнем моря. Важно использовать малокалорийную, но богатую белками диету. Необходимо сократить прием углеводов в виде сахара, меда, конфет, мучных изделий, исключить виноград, бананы, изюм. В сутки люди с этой формой нарушения нервной системы должны потреблять не более 1800–1200 ккал. Необходимо проводить разгрузочные дни 1–2 раза в неделю. Разгрузочные дни могут быть мясные — 280–350 грамм отварного мяса без соли с овощами (огурцы), творожные — 500–600 граммов творога с одним стаканом кефира или двумя стаканами чая без сахара, кефирные и молочные — 1.5 литра кефира или молока, фруктовые — 1.5 кг в день.
При смешанной форме вегетативной дистонии показаны лечебная гимнастика, массаж, водные процедуры: обтирание, ванны, души, плавание, паровые и сухие бани, душ Шарко. Для улучшения равновесного функционирования симпатической и парасимпатической системы рекомендуется применять экстракты красавки, включая настойку или ее отвар.
Итак, с помощью комплекса процедур, включающих нормализацию физической активности, физиотерапевтическое лечение, диетотерапию и т.п., возможно воздействовать на одно из наиболее распространенных заболеваний нервной системы — синдром вегетативной дистонии.

О. А. МАЛЫШЕВА, врач–невролог высшей категории, к.м.н., Институт клинической иммунологии СО РАМН

Версия для печати
Отправить по e-mail
Обсудить в форуме NNEWS.ru






+

Rambler's Top100 По всем вопросам, связанным с функционированием сервера, пишите администратору
© 2001-2006, «Новости в Новосибирске», Все права защищены.