Однако, если подобное исследование провести сейчас, то, скорее всего, посттравматическое стрессовое расстройство будет выявлено у гораздо большего числа ветеранов, так как с момента психотравмы до появления первых симптомов расстройства могут проходить годы, десятилетия. Эта проблема также касается участников военных действий в Чечне.
Чаще всего посттравматическое стрессовое расстройство у людей, прошедших войну, проявляется в виде недостаточного контроля над импульсивными побуждениями, повышенной раздражительности, агрессивности, стремлении к насилию. У части ветеранов появляется желание испытать себя в экстремальной ситуации, связанной с риском для жизни.
Для посттравматического стрессового расстройства также характерны повторные переживания психотравмирующей ситуации в мыслях, во сне, стремление забыть все, что было связано с нею.
Могут развиваться депрессия, фобии, нарушается концентрация внимания, в особенно тяжелых случаях возникают приступы панического страха и даже галлюцинации.
Замечено, что если человек, страдающий посттравматическим стрессовым расстройством, начинает злоупотреблять алкоголем, то алкоголизм у него развивается очень скоро, причем сразу же приобретает выраженное злокачественное течение.
В то же время, как показали дальнейшие исследования, посттравматическое стрессовое расстройство характерно не только для участников военных действий. Оно может развиться у кого угодно, правда, выраженность симптомов при этом может быть слабее. Все зависит от индивидуальных особенностей человека, его природной восприимчивости или, наоборот, невосприимчивости к стрессам, состояния психики и так далее.
Что может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство, если не брать во внимание военные действия? К значимым психическим травмам, способным привести к тяжелым последствиям для здоровья, специалисты относят изнасилование, жестокое обращение, издевательства, природные катаклизмы. Однако вызвать расстройства могут и относительно незначительные (на первый взгляд!) события, такие, например, как хроническая неудовлетворенность работой, невозможность (или неспособность) справиться с поставленной задачей, конфликтная ситуация в коллективе, частые семейные неурядицы и прочее.
Кстати, за рубежом, в Европе, несколько лет назад проводились исследования, результаты которого показали, что на самом деле посттравматическим стрессовым расстройством страдает без малого 3 процента населения и еще 15 процентов имеют его субклинические проявления. Это в благополучной–то Европе! Сколько же тогда россиян подвержено этому расстройству — 20, 40, 60 процентов?..
В настоящее время разработаны схемы лечения посттравматических стрессовых расстройств. В принципе, чем раньше начато лечение, тем лучше. По данным зарубежных клиник, в которых проходят комплексное лечение такие пациенты, каждый третий из них полностью выздоравливает, у половины сохраняются незначительные симптомы расстройства, характеризующиеся нарушениями сна (нарушение засыпания или, наоборот, сонливость в течение дня), быстрой утомляемостью и слабостью. Чтобы этого не происходило, очень важно — как бы это банально ни звучало! — вести здоровый образ жизни. Высокая физическая активность, закаливание, отказ от вредных привычек, полноценный отдых, нормальное питание, здоровые отношения в семье — вот то, что хорошо помогает справиться с посттравматическим стрессовым расстройством.